Gabi Gürtler die mobile Ernährungs & Kochcoach Gesundheitsfee aus 2333 Leopoldsdorf NÖ stellt ihr Leben , ihr Wissen und ihre Erfahrungen seit Jahren jenen Menschen zur Verfügung die ihr Wohlbefinden von Körper Geist und Seele schon präventiv verantwortungsvoll in Einklang bringen möchten.

Seit CORONA bemerkt sie verstärkt wie sehr in ihrem Umfeld die Menschen die Pandemie wachrüttelt, bewusster auf die Ernährung zu achten . Vor Allem die allgegenwärtige Präsenz der Ängste und die Irritationen der aktuellen Geschehnisse bewegen ihre Kunden ,noch mehr auf sich selbst zu achten. Die Erkenntnis wie sehr jeder auch sein Leben selbst  in der Hand ha wächst.

Mit hochwertigen regionalen Lebensmitteln gut versorgt können wir Viren und Keimen den Nährboden  entziehen.   Das bedeutet vollwertig und gesund zu essen.

Gabi Gürtler Ernährungs Coach

Darmgesundheit steht bei Gabriele Gürtler  an vorderster Stelle, die ja mit einem intakten Immunsystem absolut verbunden ist. Dazu ist natürlich die Investition in den eigenen Körper im Vordergrund. Mit den tollsten Rezepten auf schnellstem Weg zu vitaminreichen Suppen, Smoothies, Aufläufen, Fisch , Gemüse , Beilagen, Desserts u.v.m zu Speisen die den Körper und die Seele nähren gibt sie wertvolle Tipps.

Vor Allem jetzt wo viele zu Hause sind und auf schnellstem Weg, großartige Speisen auf den Tisch zaubern möchten ist ihre Art zu kochen äußerst hilfreich, weil einfach und schnell zwischen Kindern und Laptop  die Familie bestens versorgt ist. Ein bewusster Lebensstil fördert die Lebensqualität.

Dabei geht es aber nicht um Verbote. Essen, das Spaß macht, steht nicht im Widerspruch zu einer gesunden und nachhaltigen Ernährung, so ihr Credo.

Lebenslust, mehr Energie und ein starkes Immunsystem sind die größten Schätze die uns jetzt ganz besonders hilfreich den Weg durch diese Zeit der großen Wandlungen führt.

 www.gesund-mit-genuss.at 

Fotos: Gabriele Moser